«Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствие, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья», – так сказал известный немецкий философ XIX в. Артур Шопенгауэр. Действительно, здоровье среди жизненных ценностей человека занимает наиболее важное место. Культурный, активный образ жизни напрямую связан со здоровьем, долголетием, благополучием человека, его счастьем, почетом и богатством.
Представленная в этом разделе литература рассматривает основные вопросы и причины возникновения многих заболеваний, факторы риска, приводящие к тем или иным отклонениям в состоянии здоровья. Изложенный в книгах богато иллюстрированный материал, подчинён одной идее: здоровье человека, его хорошее самочувствие и высокая работоспособность в его собственных руках.

51.204.0я73
Д 79
Дубровский, Владимир Иванович. Валеология. Здоровый образ жизни : учебник для студентов высших учебных заведений. - Москва : RETORIKA-A, 2001. - 558, [1] с.
 
Книга российского ученого – уникальное, прекрасно составленное, иллюстрированное учебное пособие. В России это первое издание, предназначенное для широкого круга читателей студентов колледжей и вузов. Профессор В. И. Дубровский рассматривает основные вопросы здорового образа жизни: причины возникновения заболеваний, патологических симптомов и методы профилактики немедикаментозными средствами (различные виды физкультуры и спорта, питание, массаж, закаливание, баня, физио- и гидропроцедуры и многое другое). Особое внимание уделено факторам риска, приводящим к тем или иным патологическим отклонениям в состоянии здоровья. Изложение богато иллюстрированными материалами и подчинено одной идее: здоровье человека, его хорошее самочувствие и высокая работоспособность в его собственных руках. Описаны нетрадиционные методы профилактики многих недугов, разработанные и внедренные в практику автором. Книга предназначена для студентов колледжей, педагогических и физкультурных вузов, педагогов, врачей широкого профиля и других специалистов, а также будет полезна широкому кругу читателей.
 
Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
51.204.0
М 79
Морган, Дэвид. Будь лучшим! : разумный способ привести в порядок ваше здоровье, тело и сознание : [пятикратный чемпион Игр Содружества Наций и мировой рекордсмен делится своим опытом]. - Москва : Эксмо, 2009. - 126, [1] с. : цв. ил.
 
Пятикратный чемпион Игр Содружества Наций по тяжелой атлетике Дэвид Морган навеки вписал свое имя в историю спорта. трижды успешно участвовал в Олимпийских играх и до сих пор продолжает соревноваться – завоевал титул в категории "ветераны", побив пять мировых рекордов. Удивительно, но, совершив столько побед, Морган остался совершенно здоровым человеком. Кому, как не ему, сохраняющему отличную форму на протяжении многих лет, судить о тренировках, питании и мотивации современных атлетов?
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Центральная», «Юность», «Солнечная», «Фламинго»
 
51.204.0я7
П 58
Попов, Сергей Всеволодович. Валеология в школе и дома : (о физическом благополучии школьников) : [учебное пособие]. - Санкт-Петербург : Союз, 1997. - 253, [1] с. : табл.
 
О физическом благополучии школьников. В книге освещены актуальные вопросы охраны физического здоровья школьников в процессе обучения; рассматриваются некоторые направления организации школьной валеологической службы. Большое внимание уделено основным компонентам здорового образа жизни. Книга может быть использована в качестве учебного пособия для учителей и студентов педагогических вузов. Она будет также полезна всем, кого интересуют вопросы сохранения и укрепления здоровья.
 
Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
74.200.55я72
У 91
Учебник здоровья : для среднего школьного возраста. - Санкт-Петербург : Сентябрь, печ. 2003. - 20, [1] с. : цв. ил., табл.
 
В книге рассказывается, как сохранить и укрепить здоровье с помощью диафрагмально-релаксационного дыхания с максимальной дыхательной аритмией сердца, применяя метод биологической обратной связи. Книга предназначена для учащихся старшего школьного возраста и их родителей.
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика, «Истоки», «Юность», «Кольцевая», «Академическая», «Сказка», «Солнечная», «Лада»
 
88.336-44
К 93
Курпатов, Андрей Владимирович. Обрети мир в своей душе. 12 нетривиальных решений. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2012. - 244, [2] с. - (Бестселлер).
 
Надо ли себя любить? Вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книги Андрея Курпатова необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.

Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
88.5
Х 45
Хилл, Наполеон. Думай и богатей. - Москва : Начала-Пресс, 1992. - 158, [1] с.
 
Если Вы хотите узнать, как преодолеть все преграды и обрести успех, прочитайте эту замечательную книгу. Многие годы она была бестселлером в США и выдержала там 42 издания. Но и до сих пор книга Наполеона Хилла потрясает жизненной энергией. В ней Вы найдете четкий план того, как преуспеть в жизни. А это пригодится Вам в любом деле.
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Сибирская», «Северная», «Академическая»