поиск по сайту
Подвижные игры. Спорт
 
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
Гиппократ
 
 
электронный каталогС ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше? Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли.
Спорт часто приносит людям массу положительных эмоций, например, при победе любимой команды или при достижении человеком какого-то результата в нём.
Футбол, хоккей, велосипед, теннис, волейбол, плавание, бег, йога,  танцы... Всё это обеспечивает хорошее кровообращение, оптимизм, бодрое самочувствие. Результаты не замедляют сказаться – уверенность в себе растет, уважение окружающих повышается, в жизни начинает случаться всякое хорошее.
Кроме того, занятия физкультурой помогают людям всех возрастов эффективно использовать своё свободное время, а также способствуют отвыканию от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение.
 
школа библиотечной инноватики74.100.575.23
С 50
Смирнова, Елена Олеговна. Лучшие развивающие игры. - Москва : Эксмо, 2010. - 221, [9] с. - (Растим первоклашку : для родителей и педагогов начальной школы) (Журнал "Расти, первоклашка" рекомендует).

 
Книга содержит продуманную систему игр, направленную на обучение и воспитание детей, на создание условий, способствующих развитию разных сторон психики и личности дошкольника, что в конечном итоге повлияет на успешность дальнейшего обучения в школе.
Цель книги – помочь родителям, педагогам и психологам понять особенности организации обучающей и развивающей игры и успешно применить ее в воспитании детей.
 
Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
экологическая страница75.6
З-17
Зайцева, Ирина Александровна. Большая книга йоги : [комплексы упражнений от простейших до сложных для здоровья, повышения работоспособности, гармонии с собой и миром, асаны на каждый день]. - Москва : Эксмо, 2007. - 185, [6] с.
 

Йога – древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость – эта книга для вас.
 
Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
экология75.715
Б 75
Боевые искусства, как фитнес для мужчин / [авт.-сост. Н. В. Белов]. - Минск : Харвест, 2007. - 223 с.

 
В книге описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы боевых искусств (самозащита, рукопашный бой), тренировочные занятия, которые могут помимо прочего послужить великолепным средством общего физического развития, совершенствования и оздоровления.

Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 






история библиотек75.716
С13
Савилов, Виталий Александрович. Кэндо - путь к мужеству и благородству : книга для учащихся старших классов - Москва : Просвещение, 1992. - 143, [1] с.

 
Книга рассказывает о кэндо – японском фехтовании, национальном спорте японцев, ведущем родословную от древнего самурайского боевого искусства. Поединки в этом виде спорта ведутся на бамбуковых мечах. Автор – вице-президент Московской ассоциации кэндо – не только знакомит ребят с основами техники кэндо, но и дает знания о нем, как об одном из видов динамической медитации. Красной нитью через всю книгу проходит мысль, что основная цель в кэндо – победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли. Издание снабжено глоссарием – толковым словарем встречающихся в книге японских терминов. Адресована старшеклассникам и всем, кто интересуется традиционными восточными единоборствами.
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Северная», «Дом семьи»
 
история города77.056я92я2
О-42
Один дома. Играю во дворе и дома на ковре : [энциклопедия игр : для чтения взрослыми детям] / [гл. ред. Г. Пырьева] ; рис. Евгении Курнавиной. - Москва : Издательский Дом Мещерякова, 2009. - 191 с.

 
Современным школьникам приходится тяжело: бесконечная череда уроков, домашние задания, секции и множество других дел. Вполне взрослая жизнь, в которой совсем не остается места смеху и веселью, а ведь иногда так хочется побегать – покричать с друзьями! Эта книга познакомит сегодняшних школьников со множеством занимательных и веселых игр, в которые когда-то с упоением играли их родители и дедушки с бабушками. Книга может быть интересна не только детям, но и родителям, педагогам, руководителям детских секций.
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Солнечная», «Северная», «Фламинго», «Лукоморье», «Дом семьи», «Бригантина», «Лада», «Фрегат», «Русь», «Сибирская», «Академическая», «Сказка», им. С. Я. Маршака, «Юность», «Южная», «Лесная», «Истоки», «Кольцевая», «Алые паруса», «Степановская», «Радуга»
Пушкинская карта
администрация томской области
Независимая оценка качества (НОК)
Приглашаем поделиться Вашим мнением о качестве обслуживания в наших библиотеках:
Читай электронные книги бесплатно!
библиотечные новинки
Отзывы о модельных библиотеках Томска
интернет справка
Обратная связь
Поделитесь впечатлениями о сайте и библиотеках МИБС, сообщите об ошибке, задайте свои вопросы о работе библиотек в нашей Гостевой книге.
Литературный калейдоскоп
справочные и сервисные службы
Экологическая страница
Томская экологическая страница (МИБС г.Томска)
Как пользоваться приложением
поисковики и каталоги
Мой выбор — Здоровый Образ Жизни!
библиотеки в Интернете
Календарь знаменательных дат
16 июля в календаре знаменательных дат МИБС Томска:

1. Иванов, Вячеслав Иванович -- 16 июля 1949 года умер Вячеслав Иванович Иванов. - Текущий (2024) год - юбилейный (интервал 25 лет), с даты события прошло 75 лет
2. Пельтцер, Татьяна Ивановна -- 16 июля 1992 года умерла Татьяна Ивановна Пельтцер. Похоронена в Москве на Введенском кладбище. - До юбилея 18 лет (интервал 25 лет), с даты события прошло 32 года
3. Музей истории Томска -- 16 июля 1997 года создан Музей истории Томска. - До юбилея 3 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 27 лет
4. Гарри ПоттерРоулинг, Джоан Кэтлин -- 16 июля 2005 года была опубликована шестая книга из серии романов о Гарри Поттере, автором которой является Дж. К. Роулинг - "Гарри Поттер и Принц-полукровка". - До юбилея 1 год (интервал 5 лет), с даты события прошло 19 лет
5. Купреянов, Николай Николаевич -- 16 июня 1894 года родился Николай Николаевич Купреянов, советский художник-график. - Текущий (2024) год - юбилейный (интервал 5 лет), с даты события прошло 130 лет
6. Пикуль, Валентин Саввич -- 16 июля 1990 года умер Валентин Саввич Пикуль, похоронен в Риге на Лесном кладбище. - До юбилея 16 лет (интервал 25 лет), с даты события прошло 34 года
7. Дементьев, Андрей Дмитриевич -- 16 июля 1928 года родился Дементьев Андрей Дмитриевич. - До юбилея 4 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 96 лет
8. Шекли, Роберт -- 16 июля 1928 года родился Роберт Шекли. - До юбилея 4 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 96 лет
9. Над пропастью во ржиСэлинджер, Джэром -- 16 июля 1951 года был опубликован роман Д. Сэлинджера "Над пропастью во ржи". - До юбилея 2 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 73 года
10. Асеев, Николай Николаевич -- 16 июля 1963 года умер Николай Николаевич Асеев, русский поэт, переводчик, сценарист. Похоронен на Новодевичьем кладбище, Москва. - До юбилея 14 лет (интервал 25 лет), с даты события прошел 61 год
Национальный проект «Культура»
библиотеки томска
 
администрация томска и томской области
***
Муниципальная информационная библиотечная системаРейтинг@Mail.ru
МИБС Победитель конкурса
Счетчики
Яндекс.Метрика
Спутник
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
c 17 марта 2000 года Вы наш 29925904 посетитель. Сегодня 28149.
электронный каталог
Главная страница     Новости     Всё о МИБС     Библиотеки МИБС     Центры общественного доступа к информации (ЦОД)     О книгах     Ресурсы     Пользователю с ограниченными возможностями     Наш город     Наши партнёры     МИБС в соцсетях     Политика конфиденциальности     Правила использования контента сайта
школа библиотечной инноватики
Используя наш сайт, Вы даёте согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности.